Hipertentsioa gaixotasun maltzur bat da. Batzuetan "hiltzaile isila" ere deitzen zaio. Presioaren igoera konstante edo periodiko baten bidez adierazten da.
Hasierako fasean egonda, baliteke gaixotasuna ez agertzea eta sintoma berezirik gabe aurrera egitea. Hori dela eta, eragiten dien asko ez dakite osasun-arazoen presentziaz. Hipertentsioak bere lana egiten du eta kalte konponezinak eragiten dizkio gorputzari, organoak estres handiagoarekin lan egitera behartzen ditu eta azkar higatzen dira. Tratamendurik gabe, bihotzeko, odol-hodietako, giltzurrunetako gaixotasunen kausa maiz bihurtzen da, ikusmena eta garun-zirkulazioa hondatzea dakar.
Hipertentsioaren sintomak
30 urtetik beherakoek oso gutxitan jasaten dute hipertentsioa. Hasierako fasean, gaixotasuna ia sintomatikoa da, beraz, odol-presioa kontrolatuz detektatu daiteke, pertsona osasuntsuetan 140/90 baino handiagoa ez dena. Emaitza fidagarriagoak lortzeko, atsedenaldian 3 aldiz neurtzen da 30 minutuko epean. Prozeduraren aurretik, ez da gomendagarria kafea eta tea edatea eta esfortzu fisikoa egitea.
Hipertentsioaren faseak
- Lehena da presioa 140-159 / 90-99 artean aldatzen dela, normaltasunera jaitsi eta gero berriro igo daitekeela.
- Bigarrena - presioa 160-179 / 100-109 bitartekoa da. Adierazleak etengabe mantentzen dira eta gutxitan jaisten dira denbora laburrean.
- Hirugarrena - presioa 180/110 baino gehiago da, beti handitzen da eta bihotzeko ahultasunarekin bakarrik murrizten da.
Hipertentsioaren lehen seinaleak buruan astuntasuna eta motibaziorik gabeko nekearen sentsazioa izan daitezke, batez ere egunaren amaieran agertzen dena. Gaixotasunaren presentzia buruko min episodikoak, kausarik gabeko ahultasuna, memoriaren narriadura, bihotzaren lanaren etenaldiak eta presio adierazle ezegonkorrarekin adieraz daiteke.
Azken faseetan, gaixoa atzamarren tinnitus, sorgortasuna edo hoztasuna, izerdia, buruko mina, goragalea, zorabioa eta nekea izaten hasten da. Begien aurrean zirkuluak edo orbanak izan ditzake, ikusmen lausoa, loaren nahasteak, goizeko hantura, giltzurrunetako arazoak eta etengabeko hipertentsio arteriala.
Hipertentsioaren faserik larrienean, giltzurruneko edo bihotzeko gutxiegitasuna gertatzen da, garuneko odol-zirkulazioaren urratzea eta aldaketa morfologiko batzuk daude. Pertsona batek adimenaren, memoriaren eta ikusmenaren murrizketa nabarmena izan dezake, ibilaldiaren eta koordinazioaren aldaketak nahasten dira.
Hipertentsioaren arrazoiak
Hipertentsioa gaixotasun independentea edo gaixotasunen sintoma izan daiteke. 2 motatan banatzen da: lehen eta bigarren mailakoa.
Hipertentsio primarioa honako hauek izan daiteke:
- obesitatea edo gehiegizko pisua;
- gatz gehiegikeria;
- magnesioaren gorputzaren gabezia;
- ohitura txarrak;
- jarduera fisiko baxua;
- maiz estresa eta nerbio-tentsioa;
- sendagai batzuk;
- menopausia;
- dieta desorekatua;
- adin aurreratua;
- herentzia.
Sistema eta organo batzuen lanaren urraketak bigarren mailako hipertentsioa eragiten du. Aldi berean, hipertentsioa azpiko gaixotasunaren agerpenetako bat da. Orain arte, 50 gaixotasun baino gehiago daude. Adibidez, nefritisak, entzefalitisak eta feokromozitomak hipertentsioa sor dezakete.
Hipertentsioaren tratamendua
Hipertentsioaren aurkako borroka nagusia odol-presioa normal mantentzea du helburu. Horrek gaixotasunaren progresioa geldiarazteko eta ondorio negatiboak saihesteko aukera ematen du. Tratamendu-metodo nagusiak droga eta ez-droga banatzen dira. Beharrezko neurriak gaixotasunaren etapa, konplikazioen presentzia eta aldibereko gaixotasunak kontuan hartuta preskribatzen dira.
Hipertentsio arinerako, tratamendu ez-farmakologikoa nahikoa izan daiteke. Bizimodu aldaketetan zentratzen da eta barne hartzen ditu:
- Gatza murriztea edo guztiz kentzea.
- Gehiegizko pisua murrizteko neurriak.
- Ohitura txarrak baztertzea.
- Jarduera fisiko normala.
- Dieta berezi bat edo elikadura egokia betetzea.
- Kolesterol maila murriztea.
- Estresa eta estresa murriztea.
Droga tratamendua aurreko neurrien eraginkortasuna txikia denean agintzen da. Beharrezko sendagaiak espezialista kualifikatu batek agindu behar ditu, hainbat faktore kontuan hartuta, adibidez, adina, kontraindikazioak edo gaixotasunak. Hipertentsiorako agente terapeutiko gisa, hipertentsioaren aurkako sendagaiak maizago erabiltzen dira presioa murrizten laguntzeko. Droga terapiak denbora luzea hartzen du. Ez da gomendagarria etetea, drogak hartzeari uzteak ondorio larriak ekar ditzake eta.
Drogak egoera hobetzen laguntzen duten arren, tratamendu konplexua da eraginkorrena, hipertentsioari aurre egiteko bi metodoak barne. Dieta aldaketa, pisu galera eta bizimodu aldaketak dituzten sendagaiak hartzeak erremisio egonkorra ekarriko du eta konplikazioak saihesten lagunduko du.